Nutrición y dieta
¡Ughhh… si los zombies pudieran comer cerebros todo el día, seguro que estaríamos mucho más rápidos! Pero en lugar de eso, sabemos que la nutrición y una buena dieta son clave para mantenernos en pie y con energía, ¡incluso en la carrera más larga! Aquí tienes los mejores consejos para alimentar tu cuerpo como un verdadero superviviente, con lo que necesitas para mantenerte fuerte, rápido y sin caer en el letargo. Así que deja de comer solo cerebros (no son tan nutritivos) y sigue estos consejos para tener la energía necesaria para conquistar la carrera y no terminar arrastrándote.
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Y ahora que sabes qué comer para mantener esa energía de zombie imparable, puedes seguir corriendo como si no hubiera mañana! Recuerda que una buena nutrición es la gasolina que alimenta tu motor, así que no dejes que tu estómago se convierta en el primer obstáculo. Si tienes alguna receta secreta o truco nutricional para compartir, ¡no dudes en mandarnos un correo a manuel@backyardultrazombies.com! Siempre estamos listos para recibir nuevas ideas y consejos de los expertos en supervivencia como tú.